奶香三文鱼土豆浓汤

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Janeny
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酷暑难耐的夏季 适合快菜上桌 制作一道补充蛋白质丰富的浓汤 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸能有效提升高密度脂蛋白 所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质有增强脑功能功效等… 食材三文鱼 土豆 红萝卜 香料月桂叶 选用雀巢厚牛乳淡奶油使汤汁赋予更加浓郁醇厚的香味 食材丰富三文鱼鲜嫩 给餐桌增添一份轻淡的美食诱惑 好吃的不得了…
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奶香三文鱼土豆浓汤的用料

冰鲜三文鱼 400克 土豆 3个
胡萝卜 1根 雀巢厚牛乳 80克
水 适量 月桂叶 1片
玫瑰盐 5克 糖 3克
鸡精 3克 研磨黑胡椒碎 适量
柠檬 1/2个

奶香三文鱼土豆浓汤的做法

#多巴胺烘焙#奶香三文鱼土豆浓汤的做法图解1

步骤1

看制作好的奶香三文鱼土豆浓汤就是这个样子的非常美味儿…
#多巴胺烘焙#奶香三文鱼土豆浓汤的做法图解2

步骤2

雀巢厚牛乳淡奶油 山姆冷冻冰鲜三文鱼解冻后冲洗干净切块 土豆红萝卜冲洗干净去皮切块…
#多巴胺烘焙#奶香三文鱼土豆浓汤的做法图解3

步骤3

夏天饮食清淡 直接水煮土豆 红萝卜 月桂叶 保持中小火…
#多巴胺烘焙#奶香三文鱼土豆浓汤的做法图解4

步骤4

煮至土豆 红萝卜软糯至熟…
#多巴胺烘焙#奶香三文鱼土豆浓汤的做法图解5

步骤5

放入切好的三文鱼继续煮制着 保持中小火…
#多巴胺烘焙#奶香三文鱼土豆浓汤的做法图解6

步骤6

接着取出雀巢厚牛乳淡奶油增加奶香味儿…
#多巴胺烘焙#奶香三文鱼土豆浓汤的做法图解7

步骤7

添加雀巢厚牛乳淡奶油 增加奶香味儿 是奶油浓汤的灵魂味道 属于简约北欧风味儿…
#多巴胺烘焙#奶香三文鱼土豆浓汤的做法图解8

步骤8

继续煮沸至熟 添加玫瑰盐 糖 鸡精入味儿增鲜 搅拌均匀 使锅里食材充分的融合在一起…
#多巴胺烘焙#奶香三文鱼土豆浓汤的做法图解9

步骤9

研磨黑胡椒碎入味儿增香 这道奶香浓郁醇厚的三文鱼土豆浓汤就制作好了…
#多巴胺烘焙#奶香三文鱼土豆浓汤的做法图解10

步骤10

装盘 研磨黑胡椒碎 淋入柠檬汁增味增香 奶油三文鱼土豆浓汤味道好极了 适合夏天清淡饮食 补充蛋白质补充能量 增强免疫力…

奶香三文鱼土豆浓汤的烹饪技巧

高温酷暑的天气 友友们注意多饮水 煮浓汤吃 注意防暑降温 平安度夏…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-18

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 雀巢 辣 黑胡椒味 香
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