云南野生菌宴席-韭菜花炒白参

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云南白参，有野生和种植的，野生不易得，整个山翻遍也不一定会找到一朵，这个无论种植野生，女孩子家家的多吃这个，是最好的养生品

韭菜花炒白参的用料

野生白参菌 20克 韭菜花 30克
虎皮辣椒 3个 蒜 5瓣
混合油 1勺 玫瑰盐 2克
水 100克

韭菜花炒白参的做法

云南野生菌宴席-韭菜花炒白参的做法图解1

步骤1

洗净的白参长这样
云南野生菌宴席-韭菜花炒白参的做法图解2

步骤2

准备食材
云南野生菌宴席-韭菜花炒白参的做法图解3

步骤3

起锅烧油 忽略铁锅的绣 从来不买涂层锅的人举个爪
云南野生菌宴席-韭菜花炒白参的做法图解4

步骤4

倒入蒜泥爆香
云南野生菌宴席-韭菜花炒白参的做法图解5

步骤5

倒入辣椒
云南野生菌宴席-韭菜花炒白参的做法图解6

步骤6

爆香
云南野生菌宴席-韭菜花炒白参的做法图解7

步骤7

倒入白参
云南野生菌宴席-韭菜花炒白参的做法图解8

步骤8

倒入韭菜花
云南野生菌宴席-韭菜花炒白参的做法图解9

步骤9

翻炒 加入盐
云南野生菌宴席-韭菜花炒白参的做法图解10

步骤10

盛出
云南野生菌宴席-韭菜花炒白参的做法图解11

步骤11

干香干香哒
云南野生菌宴席-韭菜花炒白参的做法图解12

步骤12

开炫啦 配上红豆粽 腌菜豆米汤 玉米须煮水

韭菜花炒白参的烹饪技巧

白参本身有菌子的香味所以其他调料可不加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-18

©本菜谱的做法由 严小姐手工坊 编写，未经授权不得转载
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