减脂餐-番茄金枪鱼意面

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Angelaaaaaa
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番茄金枪鱼意面的用料

5#意面 150g 金枪鱼罐头 1只
圣女果 10个 罗勒叶 适量
大蒜片 3个 海盐 适量
黑胡椒 适量 橄榄油 适量
番茄罐头 1个 帕玛森芝士碎 适量

番茄金枪鱼意面的做法

减脂餐-番茄金枪鱼意面的做法图解1

步骤1

罗勒洗净 3个蒜头切片 圣女果开半 意大利面煮熟备用
减脂餐-番茄金枪鱼意面的做法图解2

步骤2

热火冷油蒜片爆香 圣女果加盐炒香 在加入金枪鱼罐头翻炒一下 下入一小罐番茄罐头 加盐黑胡椒调味加少许水把所有食材融合酱汁
减脂餐-番茄金枪鱼意面的做法图解3

步骤3

加少许帕玛森芝士碎 在加入罗勒叶翻炒一下 收汁出锅
减脂餐-番茄金枪鱼意面的做法图解4

步骤4

开吃吧！低卡又美味！

番茄金枪鱼意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-19 · 广东省

©本菜谱的做法由 Angelaaaaaa 编写，未经授权不得转载
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