降火酱拌菠菜

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阿紫郡主

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对感冒引起的消化系统失调的人群，可以试试这道降火酱拌菠菜！此菜有助改善消化系统。跟着我手把手教你做！
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降火酱拌菠菜的用料

菠菜 150克	面筋 3个
大蒜 3瓣	盐 3克
辣椒面少许	菜籽油 1勺
李锦记薄盐生抽 1勺

降火酱拌菠菜的做法

步骤1

食材准备：菠菜、面筋、蒜片、辣椒面、菜籽油、李锦记薄盐生抽

步骤2

菠菜洗净，放入盐沸水中烫熟，捞出，挤干水分，切段

步骤3

起锅烧油，下蒜片爆香，放入面筋（面筋烫过，捞起，压干水分，切片）白，倒入菠菜

步骤4

倒入李锦记薄盐生抽、辣椒面、少许盐，快速翻炒入味即可出锅装盘

步骤5

成品

步骤6

香脆可口的降火酱拌菠菜，味道超赞

降火酱拌菠菜的烹饪技巧

食材准备：菠菜、面筋、蒜片、辣椒面、菜籽油、李锦记薄盐生抽烧制方法：菠菜洗净，放入盐沸水中烫熟，捞出，挤干水分，切段。起锅烧油，下蒜片爆香，放入面筋（面筋烫过，捞起，压干水分，切片）白，倒入菠菜，倒入李锦记薄盐生抽、辣椒面、少许盐，快速翻炒入味即可出锅装盘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-20 · 浙江省

©本菜谱的做法由阿紫郡主编写，未经授权不得转载

分类：一人食炒拌李锦记辣

阿紫郡主

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