家常菜之芹菜炒鱿鱼

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制作过程简单却兼具营养价值，是一道色香味俱全的健康小菜！
参与活动: #本周热榜来袭！#

芹菜炒鱿鱼的用料

鱿鱼 1个 芹菜 1把
虾米 适量 蚝油 一勺
生粉 一勺 芝麻油 少许

芹菜炒鱿鱼的做法

#本周热榜#家常菜之芹菜炒鱿鱼的做法图解1

步骤1

鱿鱼撕去外膜切上花刀，和虾米一起用清水泡软。
#本周热榜#家常菜之芹菜炒鱿鱼的做法图解2

步骤2

芹菜切段，用清水泡洗干净。
#本周热榜#家常菜之芹菜炒鱿鱼的做法图解3

步骤3

鱿鱼和虾米洗净捞出备用。
#本周热榜#家常菜之芹菜炒鱿鱼的做法图解4

步骤4

油热放入鱿鱼和虾米翻炒
#本周热榜#家常菜之芹菜炒鱿鱼的做法图解5

步骤5

接着倒入芹菜继续翻炒
#本周热榜#家常菜之芹菜炒鱿鱼的做法图解6

步骤6

倒入提前用蚝油、生粉、芝麻油和清水调好的汁水，翻炒收汁即可！
#本周热榜#家常菜之芹菜炒鱿鱼的做法图解7

步骤7

这道菜口味鲜美，芹菜中的纤维素有助于促进消化，而鱿鱼中的蛋白质可以给身体提供营养。

芹菜炒鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-08

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