鹰嘴豆泥hummus

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肉啊肉肉啾
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鹰嘴豆泥hummus的用料

鹰嘴豆 1把 椒盐粉 适量
盐 适量 初榨橄榄油 适量
黄瓜 ½根 胡萝卜 ½根
水果芹菜 1小根

鹰嘴豆泥hummus的做法

鹰嘴豆泥hummus的做法图解1

步骤1

鹰嘴豆提前泡，冷藏过夜
鹰嘴豆泥hummus的做法图解2

步骤2

高压锅煮熟
鹰嘴豆泥hummus的做法图解3

步骤3

搅打成泥
鹰嘴豆泥hummus的做法图解4

步骤4

撒椒盐丨盐丨初榨橄榄油
鹰嘴豆泥hummus的做法图解5

步骤5

蔬菜切条

鹰嘴豆泥hummus的烹饪技巧

鹰嘴豆泥的调味并不单一，可以添加自己喜欢的任何香料或芳香类食物 （蒜丨麻酱丨辣椒粉丨孜然粉丨香菜丨甜椒） 想加什么就能加什么
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-18

©本菜谱的做法由 肉啊肉肉啾 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 咸 椒盐味 午餐 晚餐

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