山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭

山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭

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【原创】2024年7月5日【夏】今日食 祥瑞纳福【中西结合还可以这么吃】山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】 （品牌：山姆美国谷饲上脑薄片）（重量：900克）品质（美国冰鲜进口，谷饲精选级CHOICE，精选级是美国牛肉排名第二的级别。冰鲜原切，原汁原味。） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】 口味（鲜香）工艺（炒）耗时（30-40分钟） 难度（初极）厨具（不粘锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿八岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
参与活动: #好浓烈的饭张力 中西结合还可以这么吃！#

山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭的用料

山姆谷饲上脑薄片 150克 荷兰豆 150克
蒜头 3瓣 米饭 1碗
淀粉、盐、油、白砂糖、水、鸡粉、蚝油、酱油 适量

山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭的做法

#中西结合还可以这么吃#山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭的做法图解1

步骤1

山姆品质【中西结合还可以这么吃】美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭
#中西结合还可以这么吃#山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭的做法图解2

步骤2

✅【食材介绍】 （品牌：山姆美国谷饲上脑薄片）（重量：900克）品质（美国冰鲜进口，谷饲精选级CHOICE，精选级是美国牛肉排名第二的级别。冰鲜原切，原汁原味。）
#中西结合还可以这么吃#山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭的做法图解3

步骤3

牛肉焯水后放入胡椒，，芝麻，生抽腌制入味
#中西结合还可以这么吃#山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭的做法图解4

步骤4

炒锅放油，放入牛肉
#中西结合还可以这么吃#山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭的做法图解5

步骤5

放入米饭，生抽适量
#中西结合还可以这么吃#山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭的做法图解6

步骤6

放入焯水的荷兰豆
#中西结合还可以这么吃#山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭的做法图解7

步骤7

小火1-2分钟即可
#中西结合还可以这么吃#山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭的做法图解8

步骤8

仙草心经❤️牛肉腌制30分钟左右

山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭的烹饪技巧

仙草心经❤️牛肉腌制30分钟左右
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-23 · 北京市

©本菜谱的做法由 美食美色亲子🥗食记🥗 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 夜宵 炒 腌 焯
上传我做的这道菜

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    / 9 #中西结合还可以这么吃#山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭的做法步骤

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