家常版罗宋汤

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中小学生的营养餐得用心做，我家小孩喜欢吃茄汁菜，家里正好卤牛肉了，那来一个家常版罗宋汤，好吃又有营养呀！
参与活动: #打卡中小学生营养餐#

罗宋汤的用料

西红柿 一个 土豆 一个
胡萝卜 半根 卤牛肉 一碗
包菜 适量 洋葱 适量
色拉油 一勺 番茄沙司 一大勺
小葱 1根

罗宋汤的做法

#中小学生营养餐#家常版罗宋汤的做法图解1

步骤1

先来个成品图
#中小学生营养餐#家常版罗宋汤的做法图解2

步骤2

食材准备
#中小学生营养餐#家常版罗宋汤的做法图解3

步骤3

处理好食材
#中小学生营养餐#家常版罗宋汤的做法图解4

步骤4

热锅，放一勺色拉油，放入洋葱粒，快速煸炒出香味
#中小学生营养餐#家常版罗宋汤的做法图解5

步骤5

放入土豆和胡萝卜，快速煸炒一会儿
#中小学生营养餐#家常版罗宋汤的做法图解6

步骤6

放入西红柿块，继续煸炒到西红柿出水软糯
#中小学生营养餐#家常版罗宋汤的做法图解7

步骤7

放适量番茄沙司，继续煸炒出番茄红素
#中小学生营养餐#家常版罗宋汤的做法图解8

步骤8

放适量开水，大火煮开，小火略焖，直到土豆软糯
#中小学生营养餐#家常版罗宋汤的做法图解9

步骤9

放入牛肉块，继续大火
#中小学生营养餐#家常版罗宋汤的做法图解10

步骤10

放包菜，快速搅拌，直到包菜软糯，尝尝味道，根据自己口味放一点点盐，出锅
#中小学生营养餐#家常版罗宋汤的做法图解11

步骤11

撒一点小葱花，开吃吧！

罗宋汤的烹饪技巧

家里正好卤牛肉了，所以里面直接放熟牛肉，如果是生牛肉，那就得先把牛肉煮熟啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-10 · 江苏省

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 煮 焖 煸
上传我做的这道菜

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