蒜香南瓜烤香肠

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适合懒人的南瓜烤香肠，香迷糊了。Q弹软嫩一口爆汁，配上软糯南瓜荤素搭配，也太好吃了吧！
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蒜香南瓜烤香肠的用料

南瓜 半个 蒜 5瓣
红薯 1个 小香肠 4根
菜籽油 适量 海盐黑胡椒 适量

蒜香南瓜烤香肠的做法

#寻味外婆乡 香满中秋宴#蒜香南瓜烤香肠的做法图解1

步骤1

材料准备。南瓜去籽切块。红薯去皮切小块。香肠两根切厚片，两根划开。
#寻味外婆乡 香满中秋宴#蒜香南瓜烤香肠的做法图解2

步骤2

平底锅里加菜籽油两勺，放入蒜粒爆香。
#寻味外婆乡 香满中秋宴#蒜香南瓜烤香肠的做法图解3

步骤3

然后倒入南瓜和红薯块中，撒上海盐黑胡椒。
#寻味外婆乡 香满中秋宴#蒜香南瓜烤香肠的做法图解4

步骤4

拌匀后倒入空气炸锅中，记得垫油纸。香肠也一起倒入。拌匀。
#寻味外婆乡 香满中秋宴#蒜香南瓜烤香肠的做法图解5

步骤5

空气炸锅180℃烤20-25分钟。
#寻味外婆乡 香满中秋宴#蒜香南瓜烤香肠的做法图解6

步骤6

中途记得翻面烤得更均匀。
#寻味外婆乡 香满中秋宴#蒜香南瓜烤香肠的做法图解7

步骤7

烤完出锅装盘。
#寻味外婆乡 香满中秋宴#蒜香南瓜烤香肠的做法图解8

步骤8

闻着好香啊，咸香软糯。
#寻味外婆乡 香满中秋宴#蒜香南瓜烤香肠的做法图解9

步骤9

成品

蒜香南瓜烤香肠的烹饪技巧

1、蒜粒用菜籽油炒一下更香哦。 2、南瓜和红薯烤透，更为软糯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-25 · 江苏省

©本菜谱的做法由 尘晓美食记录 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 假期 炸 爆 拌
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