快手营养早餐

精品 独家
17.6万 浏览 5521 收藏
收藏
小小美食日记
小小美食日记 小小美食日记
＋ 关注


​煎蛋用微波炉做 ​烤吐司空气炸锅 ​鸡胸肉煎一下 同时做​总共十分钟搞定[呲牙][呲牙]
参与活动: #舌尖上的假期之旅#

快手营养早餐的用料

鸡蛋 一个 吐司 一片
奶酪片 一片

快手营养早餐的做法

快手营养早餐#旅行中的美味#的做法图解1

步骤1

一个鸡蛋打散微波炉一分钟就差不多了
快手营养早餐#旅行中的美味#的做法图解2

步骤2

撒点葱花很香
快手营养早餐#旅行中的美味#的做法图解3

步骤3

吐司加奶酪片烤一烤 很香很好吃
快手营养早餐#旅行中的美味#的做法图解4

步骤4

边边很脆中间是奶香味的
快手营养早餐#旅行中的美味#的做法图解5

步骤5

鸡胸肉煎一煎撒黑胡椒盐
快手营养早餐#旅行中的美味#的做法图解6

步骤6

蛋白质：鸡蛋 鸡胸肉 主食：奶酪吐司 水果：苹果，奶类：酸奶 优质脂肪：牛油果 早餐齐了

快手营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-03

©本菜谱的做法由 小小美食日记 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 微波 烤 电器 微波炉
上传我做的这道菜

快手营养早餐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 快手营养早餐#旅行中的美味#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 快手营养早餐#旅行中的美味#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活