几分钟就可以上桌的蒜蓉油麦菜

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七好食光😘
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餐桌上的一抹青绿~蒜蓉油麦菜，几分钟就可以搞定，真是清爽与醇厚的完美结合。蒜香渗透到油麦菜的每一丝纤维中，在品尝时既能感受到油麦菜的清新爽口，又能享受到蒜蓉带来的浓郁风味。快来试试吧！~~

蒜蓉油麦菜的用料

油麦菜 300g 生抽 2勺
蚝油 1勺 白砂糖 半勺
食盐 适量 蒜 3瓣

蒜蓉油麦菜的做法

几分钟就可以上桌的蒜蓉油麦菜的做法图解1

步骤1

油麦菜洗净切段
几分钟就可以上桌的蒜蓉油麦菜的做法图解2

步骤2

水开后，放进去煮一分钟左右捞出放凉水里过一下，挤去水分，然后整齐的码到盘子里
几分钟就可以上桌的蒜蓉油麦菜的做法图解3

步骤3

蒜切成蒜末，加生抽，蚝油，盐，白糖，热油一激
几分钟就可以上桌的蒜蓉油麦菜的做法图解4

步骤4

调好的汁儿倒在油麦菜上，可以用小番茄装饰一下，五分钟搞定，味道棒棒哒~~~~

蒜蓉油麦菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-05 · 山西省

©本菜谱的做法由 七好食光😘 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 咸 蚝油味 香 蒜香味
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