营养早餐三明治

营养早餐三明治

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小米粒喂食记
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挺好吃的

营养早餐三明治的用料

吐司 4片 鸡蛋 2个
黄瓜 半根 盐 适量克
沙拉酱 适量 番茄酱 1勺
肉松 适量 芝士片 1片
午餐肉 2块

营养早餐三明治的做法

营养早餐三明治的做法图解1

步骤1

切菜
营养早餐三明治的做法图解2

步骤2

喷点油，煎鸡蛋和午餐肉
营养早餐三明治的做法图解3

步骤3

吐司去掉四条边
营养早餐三明治的做法图解4

步骤4

抹番茄酱沙拉酱
营养早餐三明治的做法图解5

步骤5

铺黄瓜肉松
营养早餐三明治的做法图解6

步骤6

盖一片吐司
营养早餐三明治的做法图解7

步骤7

芝士片
营养早餐三明治的做法图解8

步骤8

鸡蛋
营养早餐三明治的做法图解9

步骤9

盖吐司，午餐肉
营养早餐三明治的做法图解10

步骤10

盖一片面包
营养早餐三明治的做法图解11

步骤11

鸡蛋里加点盐打散
营养早餐三明治的做法图解12

步骤12

捏住吐司，六个面都裹上蛋液
营养早餐三明治的做法图解13

步骤13

不粘锅喷油，煎四边定型，再煎另外两面
营养早餐三明治的做法图解14

步骤14

可以啦
营养早餐三明治的做法图解15

步骤15

对角切
营养早餐三明治的做法图解16

步骤16

好看不
营养早餐三明治的做法图解17

步骤17

营养好吃，配个牛奶就行啦

营养早餐三明治的烹饪技巧

孩子很爱吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-12 · 广东省

©本菜谱的做法由 小米粒喂食记 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 户外野炊/露营/野餐 早餐 煎 锅具

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