孔泰奶酪酸黄瓜恰巴塔轻食早餐

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“如果你没尝过孔泰奶酪，那简直不算认识法国奶酪。”孔泰奶酪是法国人最爱的奶酪之一，也是法国产量最高的乳酪，大约四成法国人都在食用。它是以生牛奶做原料的硬质熟奶酪，年产量约60000吨，其富含钙、磷、钾、蛋白质，口感细腻醇厚，味道独特而丰富。早餐吃一块孔泰奶酪，一上午的蛋白质和钙的供给都有了，搭配无油无糖的恰巴塔、俄式酸黄瓜、金枪鱼罐头、蔬菜水果，轻食能量早餐齐活！
参与活动: #法酪芝香，开启早餐新风尚，参与奶酪挑战赛赢好礼#

孔泰奶酪酸黄瓜恰巴塔的用料

蔓越莓恰巴塔 半个 孔泰奶酪 1块
金枪鱼罐头 100克 生菜叶 3片
俄式酸黄瓜 2-3根 苹果 半个

孔泰奶酪酸黄瓜恰巴塔的做法

#法国天然奶酪挑战赛#孔泰奶酪酸黄瓜恰巴塔轻食早餐的做法图解1

步骤1

备料
#法国天然奶酪挑战赛#孔泰奶酪酸黄瓜恰巴塔轻食早餐的做法图解2

步骤2

恰巴塔用空气炸锅加热5分钟，表皮更加酥脆，取半个切块
#法国天然奶酪挑战赛#孔泰奶酪酸黄瓜恰巴塔轻食早餐的做法图解3

步骤3

孔泰奶酪切小块
#法国天然奶酪挑战赛#孔泰奶酪酸黄瓜恰巴塔轻食早餐的做法图解4

步骤4

苹果去核切片，酸黄瓜对半切，生菜切块
#法国天然奶酪挑战赛#孔泰奶酪酸黄瓜恰巴塔轻食早餐的做法图解5

步骤5

取适量金枪鱼罐头
#法国天然奶酪挑战赛#孔泰奶酪酸黄瓜恰巴塔轻食早餐的做法图解6

步骤6

找个漂亮的盘子，将食材摆盘
#法国天然奶酪挑战赛#孔泰奶酪酸黄瓜恰巴塔轻食早餐的做法图解7

步骤7

再来一杯黑咖啡
#法国天然奶酪挑战赛#孔泰奶酪酸黄瓜恰巴塔轻食早餐的做法图解8

步骤8

孔泰奶酪质地细腻如脂，口感醇香悠长，这样的轻食早餐，简单好吃又有营养

孔泰奶酪酸黄瓜恰巴塔的烹饪技巧

1. 食材不限这些，可根据四季和喜好调整； 2. 这些食材都自带甜味、咸味、酸味，所以无需额外的调料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-12 · 北京市

©本菜谱的做法由 meggy跳舞的苹果 编写，未经授权不得转载
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