奶酪包菜蛋饼

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奶酪包菜蛋饼，我家的早餐新宠。 奶酪包菜蛋饼不仅美味，还富含蛋白质和蔬菜纤维，营养均衡。 早上来一份，活力满满一整天！
参与活动: #法酪芝香，开启早餐新风尚，参与奶酪挑战赛赢好礼#

奶酪包菜蛋饼的用料

包菜 250克 胡萝卜 半根
鸡蛋 2个 面粉 150克
水 215克 盐 少许
黑胡椒粉 少许 奶酪小屋孔泰奶酪 30克

奶酪包菜蛋饼的做法

#法国天然奶酪挑战赛#奶酪包菜蛋饼的做法图解1

步骤1

材料准备： 包菜切丝，胡萝卜去皮也切丝。
#法国天然奶酪挑战赛#奶酪包菜蛋饼的做法图解2

步骤2

把切好的包菜丝和胡萝卜丝撒少许盐，腌制十来分钟。 把腌制好的包菜丝挤干水分，热锅倒油，翻炒一会，盛出凉凉。
#法国天然奶酪挑战赛#奶酪包菜蛋饼的做法图解3

步骤3

碗里倒入面粉，倒入水，搅拌至糊糊状，然后加入2个鸡蛋，少许盐和黑胡椒粒，搅拌均匀。（面糊的状态调至提起搅拌器顺滑流下即可。）
#法国天然奶酪挑战赛#奶酪包菜蛋饼的做法图解4

步骤4

倒入炒至断生的包菜和胡萝卜丝，搅拌均匀。
#法国天然奶酪挑战赛#奶酪包菜蛋饼的做法图解5

步骤5

孔泰奶酪提前切成小块的备用。
#法国天然奶酪挑战赛#奶酪包菜蛋饼的做法图解6

步骤6

准备好煎锅，烧热后倒入少许油。然后少菜糊，小火慢煎，简直双面金黄。
#法国天然奶酪挑战赛#奶酪包菜蛋饼的做法图解7

步骤7

放入孔泰奶酪粒。
#法国天然奶酪挑战赛#奶酪包菜蛋饼的做法图解8

步骤8

奶酪在加热的过程中融化了，包裹着每一丝包菜，口感简直太棒了！
#法国天然奶酪挑战赛#奶酪包菜蛋饼的做法图解9

步骤9

撒上喜欢的香料。
#法国天然奶酪挑战赛#奶酪包菜蛋饼的做法图解10

步骤10

我撒上少许罗勒叶、亚麻籽粉和肉桂粉，配上一杯小米粥。
#法国天然奶酪挑战赛#奶酪包菜蛋饼的做法图解11

步骤11

奶酪包菜蛋饼不仅美味，还富含蛋白质和蔬菜纤维，营养均衡。早上来一份，活力满满一整天！
#法国天然奶酪挑战赛#奶酪包菜蛋饼的做法图解12

步骤12

一口咬下，奶酪的浓郁与包菜的清新，完美融合。

奶酪包菜蛋饼的烹饪技巧

家里小朋友多，上面的量18cm的平底锅足足可以做5个哟。 包菜丝腌制好后也可以直接倒入面糊，直接煎，个人习惯的口感不一样，可以自己去尝试哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-29 · 广东省

©本菜谱的做法由 丽珍de优雅煮食 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 炒 煎 拌 腌
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