松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口

精品 独家
13.3万 浏览 3770 收藏
收藏
浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香
浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香
＋ 关注


莴苣虫草花炒肉丝，简单快手，是一道味道鲜美可口的家常菜。莴苣富含维生素和膳食纤维，开通疏利、消积下气、补充营养。虫草花是营养极高的滋补养生食材，有止咳平喘、调节内分泌的作用。瘦肉富含蛋白质。 秋季养生这样吃，对身体健康有利！
参与活动: #秋日养生这样吃，把你的健康补回来#

松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝的用料

里脊肉丝 1小块 虫草花 1小把
太太乐原味鲜生抽 1勺 淀粉 1勺
食用油 适量 食用盐 1 勺
太太乐蔬菜精 1 勺 小米椒 2 个
好人家鲜松茸菌汤料 1 包 莴苣 2 根
大蒜头 2 个 小葱 1 根

松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝的做法

#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解1

步骤1

好人家鲜松茸菌汤料，简单一包 5种鲜菌食材，里面有大块鲜菌菇，再辅以原味鸡汤复合调味料，味道鲜香醇厚，生产过程中0添加合成色素，0添加防腐剂吃着更放心！
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解2

步骤2

莴苣去皮，洗干净切成薄片备用
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解3

步骤3

切好肉丝备用
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解4

步骤4

虫草花洗净，沥干水分
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解5

步骤5

准备好调味料：蒜泥，葱花和切好的小米椒
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解6

步骤6

肉丝里加入适量的水淀粉
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解7

步骤7

加入一勺太太乐原味鲜生抽和少量食用油
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解8

步骤8

把肉丝和调味料搅拌均匀
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解9

步骤9

锅里烧热油，放入蒜泥煸香
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解10

步骤10

放入肉丝翻炒，小火炒至断生变色
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解11

步骤11

先用铲子把肉丝盛到碗里，然后把锅洗干净，擦干水分
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解12

步骤12

锅里烧热油，放入莴苣片翻炒均匀
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解13

步骤13

加入虫草花翻炒几下
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解14

步骤14

加入肉丝翻炒均匀
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解15

步骤15

加入一小勺食用盐
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解16

步骤16

加入一勺太太乐原味鲜生抽
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解17

步骤17

加入好人家鲜松茸菌汤料
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解18

步骤18

沿着锅边淋一点清水
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解19

步骤19

盖上锅盖焖煮几分钟
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解20

步骤20

打开锅盖煮一会
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解21

步骤21

加入一勺太太乐蔬菜精
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解22

步骤22

撒上葱花
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解23

步骤23

最后撒上切好的小米椒调色，混合均匀即可出锅
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解24

步骤24

一盘色香味俱全的莴苣虫草花炒肉丝，有没有诱惑到你
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解25

步骤25

先尝一下莴苣片，清脆爽口很好吃
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解26

步骤26

再尝一口虫草花和肉丝，有菌菇的味道，鲜美无比
#秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法图解27

步骤27

这样一道营养丰富，美味可口的家常菜，是秋季养生的佳品。筒子们还不赶快做起来！

松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-31

©本菜谱的做法由 浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 午餐 炒 煮 焖
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > #秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 28 #秋日养生这样吃#松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝，味道鲜美可口的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活