秋冬养胃粥的山药红枣红糖粥

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月月的妈5
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立冬第一补，秋冬养胃粥的山药红枣红糖粥喝起来，简单的食材，简单的做法，但就是巨好喝，大人孩子都可以喝！口感浓郁细腻！赶紧安排起来吧，加了红糖和山药，红糖补气血，山药益气养胃。
参与活动: #立冬第一补 现在吃最养人#

山药红枣红糖粥的用料

铁棍山药 半根 红枣 5个
枸杞子 10克 小米 100克
红糖 适量

山药红枣红糖粥的做法

#立冬第一补#秋冬养胃粥的山药红枣红糖粥的做法图解1

步骤1

食材:铁棍山药、小米、红枣、枸杞、红糖。
#立冬第一补#秋冬养胃粥的山药红枣红糖粥的做法图解2

步骤2

山药切成段或丁，水开后下锅熬20~30分钟。
#立冬第一补#秋冬养胃粥的山药红枣红糖粥的做法图解3

步骤3

加入适量的红糖，搅拌均匀。
#立冬第一补#秋冬养胃粥的山药红枣红糖粥的做法图解4

步骤4

软糯香甜，营养滋润。
#立冬第一补#秋冬养胃粥的山药红枣红糖粥的做法图解5

步骤5

甜甜的软软糯糯的大红枣真好吃。

山药红枣红糖粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-11-05 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
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    / 6 #立冬第一补#秋冬养胃粥的山药红枣红糖粥的做法步骤

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