红菠菜三文鱼橄榄沙拉

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今天做了漂亮菜红菠菜三文鱼橄榄沙拉
参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启，用地中海美食征服你的味蕾！#

红菠菜三文鱼橄榄沙拉的用料

西班牙橄榄 10颗 红菠菜 250克
三文鱼 1片 核桃仁 10个
淡奶油 100克 盐 3克
黑胡椒 1克 甜椒 一小段

红菠菜三文鱼橄榄沙拉的做法

#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#红菠菜三文鱼橄榄沙拉的做法图解1

步骤1

三文鱼用盐和黑胡椒腌制10分钟，入烤箱180度烤13分钟
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步骤2

烤好的鱼肉放凉
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步骤3

准备核桃
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步骤4

加入淡奶油，放入料理机
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步骤5

红菠菜切段
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步骤6

放入料理机打碎
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步骤7

倒入盆中
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步骤8

三文鱼掰成段，放入菠菜糊中
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步骤9

准备西班牙橄榄
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步骤10

放入菠菜糊中
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步骤11

甜椒切小放入菠菜糊中
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步骤12

成品图
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#红菠菜三文鱼橄榄沙拉的做法图解13

步骤13

成品图
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#红菠菜三文鱼橄榄沙拉的做法图解14

步骤14

成品图

红菠菜三文鱼橄榄沙拉的烹饪技巧

核桃可以用其他坚果代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-11-10

©本菜谱的做法由 爱美食的拉拉 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 户外野炊/露营/野餐 早餐 拌 腌
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