黑橄榄番茄金针菇

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超级美味拌饭菜选用西班牙黑橄榄、番茄、金针菇和洋葱，复合且有层次的味道，酸甜适口，颇有韧性的金针菇，对老人来说可能不太友好，但年轻人还是很喜欢的，特别是西班牙黑橄榄和洋葱的加入，不仅香气更浓郁了，营养也提升了。
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黑橄榄番茄金针菇的用料

金针菇 150克 番茄 400克
洋葱 半个 葱 10克
食用油 3勺 盐 2克
生抽 3勺

黑橄榄番茄金针菇的做法

#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇的做法图解1

步骤1

食材准备好。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇的做法图解2

步骤2

西班牙黑橄榄，果实饱满，营养丰富，可与多种食材配搭
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇的做法图解3

步骤3

金针菇切掉根部，清洗干净。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇的做法图解4

步骤4

放入沸水中煮半分钟捞出。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇的做法图解5

步骤5

西班牙黑橄榄对半切开，番茄去皮切块，洋葱切丁，葱切碎。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇的做法图解6

步骤6

起油锅放入食用油加热，放入葱碎炒出香味。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇的做法图解7

步骤7

放入番茄翻炒。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇的做法图解8

步骤8

番茄软烂后放入洋葱。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇的做法图解9

步骤9

淋入酱油提味。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇的做法图解10

步骤10

放入西班牙黑橄榄翻炒1分钟。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇的做法图解11

步骤11

放入金针菇。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇的做法图解12

步骤12

按自己口味添加盐。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇的做法图解13

步骤13

汤汁浓郁时，关火出锅。
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄番茄金针菇的做法图解14

步骤14

装盘上桌。

黑橄榄番茄金针菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-11-13 · 天津市

©本菜谱的做法由 优雅的长围巾 编写，未经授权不得转载
分类： 户外野炊/露营/野餐 炒 煮 拌 酸
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