出门创业兄弟餐之砂锅海鱼

出门创业兄弟餐之砂锅海鱼

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Johngyzq
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和兄弟们一起在外创业，遇到周末总要给大家改善一下伙食，今天给兄弟们做三个菜

砂锅海鱼的用料

海鱼 6条 葱 1根
姜 5片 蒜 6瓣
指天椒 酱油 4勺

砂锅海鱼的做法

出门创业兄弟餐之砂锅海鱼的做法图解1

步骤1

今天去市场看到了新鲜海鱼，果断入手
出门创业兄弟餐之砂锅海鱼的做法图解2

步骤2

大一点的改一下花刀好入味
出门创业兄弟餐之砂锅海鱼的做法图解3

步骤3

下入蚝油料酒生粉胡椒粉盐生抽，来一点潮汕冬菜腌制
出门创业兄弟餐之砂锅海鱼的做法图解4

步骤4

腌制三十分钟
出门创业兄弟餐之砂锅海鱼的做法图解5

步骤5

准备大葱，洋葱，蒜，姜做配菜
出门创业兄弟餐之砂锅海鱼的做法图解6

步骤6

热锅放冷油
出门创业兄弟餐之砂锅海鱼的做法图解7

步骤7

下入配菜
出门创业兄弟餐之砂锅海鱼的做法图解8

步骤8

炒香
出门创业兄弟餐之砂锅海鱼的做法图解9

步骤9

下入海鲜
出门创业兄弟餐之砂锅海鱼的做法图解10

步骤10

下入料汁
出门创业兄弟餐之砂锅海鱼的做法图解11

步骤11

八分钟
出门创业兄弟餐之砂锅海鱼的做法图解12

步骤12

起锅
出门创业兄弟餐之砂锅海鱼的做法图解13

步骤13

当然要给兄弟们分分
出门创业兄弟餐之砂锅海鱼的做法图解14

步骤14

送饭去

砂锅海鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-01-04 · 广东省

©本菜谱的做法由 Johngyzq 编写，未经授权不得转载
分类： 假期 炒 腌 香 蒜香味
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