蟹柳鸡蛋蔬菜三明治

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桃师傅

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不管是几片的都可以称为，今天来一个一片的开放三明治

蟹柳鸡蛋蔬菜三明治的用料

欧包一片	蟹柳棒 3根
鸡蛋 2个	牛奶两盒
黑胡椒适量	香肠适量
生菜 2片	咖啡冻干两勺

蟹柳鸡蛋蔬菜三明治的做法

步骤1

蟹柳撕碎

步骤2

加鸡蛋，黑胡椒，搅拌均匀

步骤3

加入牛奶搅拌均匀，注意牛奶加一点就好，不要两盒全倒进去啦，一会留着做喝的

步骤4

生菜洗干净切丝，不用太细

步骤5

把刚才准备好的蟹柳鸡蛋液煎成蛋饼，我用的电饼铛，

步骤6

在锅里可以适当整形，根据你的面包大小就行

步骤7

快出锅的时候又加了四片火腿，火腿加热一下就行，不用煎的太久

步骤8

欧包用炸锅复烤一下，两分钟就行。欧包我是自己做的，一点糖都没有，所以吃起来有点像“馒头”

步骤9

欧包涂上酱，各种酱都可以，只要你喜欢。喜欢甜口的也可以涂果酱，但我一般都是果酱配水果类的，咸口的就配奶酪或者番茄酱，蛋黄酱，酸黄瓜酱

步骤10

最后一层生菜，一层煎蛋，一层火腿，就组装完成啦

步骤11

再来个喝的，两勺咖啡冻干，加十毫升左右的热水

步骤12

我用的电动搅拌棒，打到起泡，没有搅拌棒的话直接对牛奶也是可以的

步骤13

最后沿着杯子边倒入牛奶

步骤14

一杯拿铁也好啦

步骤15

材料是两份的量，自己吃的话减半就可以了

步骤16

吃的时候我还配了自己做的泡菜，这样口感会很清爽，不腻。搭配超市卖的辣白菜也不错呢

蟹柳鸡蛋蔬菜三明治的烹饪技巧

开放三明治的吃法其实很多，app上也有很多搭配，但是有些食材并不是都能在实体超市买到，所以家庭版一般就是随处可见的食材，简单好上手。蟹柳类的食物也不要常给孩子吃，除非是螃蟹剔下来的肉，外面买的基本都是食品添加剂，买的时候看下配料表，尽量选好一点的，偶尔吃一次还是可以的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-01-24 · 山东省

©本菜谱的做法由桃师傅编写，未经授权不得转载

分类：一人食早餐下午茶

桃师傅

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