蟹柳滑蛋三明治

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早餐不重样，10分钟蟹柳滑蛋三明治，营养丰富和好吃。
参与活动: #美国阿拉斯加极地鲜味厨艺比拼，速来围观#

蟹柳滑蛋三明治的用料

厚吐司 2片 鳕鱼蟹柳 一包
鸡蛋 2个 盐 少许
黑胡椒 适量 生菜 2片
芝士 2片

蟹柳滑蛋三明治的做法

#极地鲜味厨艺大比拼#蟹柳滑蛋三明治的做法图解1

步骤1

准备食材，蟹柳提前解冻
#极地鲜味厨艺大比拼#蟹柳滑蛋三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散
#极地鲜味厨艺大比拼#蟹柳滑蛋三明治的做法图解3

步骤3

放入蟹柳丝，盐，胡椒粉搅拌均匀
#极地鲜味厨艺大比拼#蟹柳滑蛋三明治的做法图解4

步骤4

锅里放入适量油，倒入蟹柳蛋液，小火加热熟即可
#极地鲜味厨艺大比拼#蟹柳滑蛋三明治的做法图解5

步骤5

吐司片煎到金黄
#极地鲜味厨艺大比拼#蟹柳滑蛋三明治的做法图解6

步骤6

生菜叶清洗干净，沥干水分备用
#极地鲜味厨艺大比拼#蟹柳滑蛋三明治的做法图解7

步骤7

吐司对折，放入生菜，芝士片，滑蛋即可
#极地鲜味厨艺大比拼#蟹柳滑蛋三明治的做法图解8

步骤8

早餐来一个，太营养了，关键还不费时间，蟹柳开袋即食，很细嫩

蟹柳滑蛋三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-02-12 · 湖北省

©本菜谱的做法由 青柠食记 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 煎 拌 冻
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