减脂 肥牛凉拌菜

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肥牛凉拌菜的用料

芹菜 200g 菠菜 1把
青蒜 100g 葱 1小段
生抽 3勺 陈醋 1勺
香油 5-6滴 蚝油 1勺
辣椒粉 2勺 白芝麻 2克
白糖 1勺

肥牛凉拌菜的做法

减脂 肥牛凉拌菜的做法图解1

步骤1

将所有的蔬菜焯水，切段放入盆中。
减脂 肥牛凉拌菜的做法图解2

步骤2

拿出肥牛，放入开水中焯水。
减脂 肥牛凉拌菜的做法图解3

步骤3

煮开即可！
减脂 肥牛凉拌菜的做法图解4

步骤4

放入盆中拌匀。
减脂 肥牛凉拌菜的做法图解5

步骤5

切些葱段放入盆中，倒入热油。
减脂 肥牛凉拌菜的做法图解6

步骤6

调制拌料，生抽+香醋+白糖+鸡精+香油，放入盆中拌匀。
减脂 肥牛凉拌菜的做法图解7

步骤7

成品，减脂期最爱！

肥牛凉拌菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-02-15

©本菜谱的做法由 幸福的时光呦 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 焯 酸
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