年后低卡减脂餐凉拌蟹柳

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劉青山
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参与活动: #美国阿拉斯加极地鲜味厨艺比拼，速来围观#

凉拌蟹柳的用料

阿拉斯加鳕鱼蟹柳 适量 黄瓜 1根
蒜 2瓣 白芝麻 少许
盐 1勺 蘑菇精 半勺
苹果醋 少许 白糖 半勺
香油 1勺 辣椒油 少许

凉拌蟹柳的做法

#极地鲜味厨艺大比拼#年后低卡减脂餐凉拌蟹柳的做法图解1

步骤1

食材备好
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步骤2

黄瓜擦丝
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步骤3

盐1勺
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步骤4

蘑菇精半勺
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步骤5

苹果醋
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步骤6

糖，蒜末
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步骤7

搅拌均匀
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步骤8

香油
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步骤9

鳕鱼蟹柳铺上
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步骤10

撒白芝麻
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步骤11

少许辣椒油
#极地鲜味厨艺大比拼#年后低卡减脂餐凉拌蟹柳的做法图解12

步骤12

好吃又低卡

凉拌蟹柳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-02-15 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 劉青山 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 酸 微酸 辣 香
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