一周炫八次-鳕鱼蟹柳芝士烘蛋❗️

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别再吃普通炒蛋！打工人一周炫八次的鳕鱼蟹柳芝士烘蛋， 鼎味泰松叶鳕鱼蟹柳+芝士，解锁烘蛋新高度！鲜到眉毛掉！
参与活动: #美国阿拉斯加极地鲜味厨艺比拼，速来围观#

鳕鱼蟹柳芝士烘蛋的用料

鸡蛋 3个 牛奶 50毫升
鼎味泰松叶鳕鱼蟹柳 150克 欧芹大蒜盐 适量
橄榄油 5克

鳕鱼蟹柳芝士烘蛋的做法

一周炫八次-鳕鱼蟹柳芝士烘蛋❗️#极地鲜味厨艺大比拼#的做法图解1

步骤1

准备好鼎味泰松叶鳕鱼蟹柳。
一周炫八次-鳕鱼蟹柳芝士烘蛋❗️#极地鲜味厨艺大比拼#的做法图解2

步骤2

准备好鸡蛋，加入牛奶、欧芹大蒜盐搅打均匀。
一周炫八次-鳕鱼蟹柳芝士烘蛋❗️#极地鲜味厨艺大比拼#的做法图解3

步骤3

锅中倒入橄榄油，放入蟹肉煎至两面金黄。
一周炫八次-鳕鱼蟹柳芝士烘蛋❗️#极地鲜味厨艺大比拼#的做法图解4

步骤4

将蛋液倒入锅中，中小火盖盖儿焖5分钟。
一周炫八次-鳕鱼蟹柳芝士烘蛋❗️#极地鲜味厨艺大比拼#的做法图解5

步骤5

放入芝士碎，焖两分钟，即可出锅了。
一周炫八次-鳕鱼蟹柳芝士烘蛋❗️#极地鲜味厨艺大比拼#的做法图解6

步骤6

烘蛋就做好了。
一周炫八次-鳕鱼蟹柳芝士烘蛋❗️#极地鲜味厨艺大比拼#的做法图解7

步骤7

低脂高蛋白的鳕鱼蟹柳芝士烘蛋上桌了。
一周炫八次-鳕鱼蟹柳芝士烘蛋❗️#极地鲜味厨艺大比拼#的做法图解8

步骤8

解锁烘蛋新高度！鲜到眉毛掉！

鳕鱼蟹柳芝士烘蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-02-17

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 焖 煎 香 奶香味 蒜香味
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