打工人快手菜丨香肠炒菜心

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七好食光😘
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忙碌上班族的福音来啦！香肠炒菜心，营养美味快手菜，轻松搞定你的工作日晚餐。香肠富含蛋白质与风味，菜心则是维生素、膳食纤维的宝库，二者搭配，营养均衡。从备菜到上桌，短短十几分钟。吃一口，饱腹又满足，营养迅速补充，为疲惫身体充电，让你在忙碌生活中也能轻松享受健康美食。
参与活动: #美国阿拉斯加极地鲜味厨艺比拼，速来围观#

香肠炒菜心的用料

菜芯 500克 大蒜 两颗
香肠 2根 黄椒 半个
洋葱 20克

香肠炒菜心的做法

#极地鲜味厨艺大比拼#打工人快手菜丨香肠炒菜心的做法图解1

步骤1

菜心洗净，切成小细段后开水里焯熟
#极地鲜味厨艺大比拼#打工人快手菜丨香肠炒菜心的做法图解2

步骤2

洋葱，黄椒，香肠均切条备用
#极地鲜味厨艺大比拼#打工人快手菜丨香肠炒菜心的做法图解3

步骤3

热锅冷油，先倒入洋葱煸至出香味
#极地鲜味厨艺大比拼#打工人快手菜丨香肠炒菜心的做法图解4

步骤4

陆续放入黄椒，香肠条和菜心，改成大火快炒
#极地鲜味厨艺大比拼#打工人快手菜丨香肠炒菜心的做法图解5

步骤5

加适量松鲜鲜，一勺生抽翻炒均匀
#极地鲜味厨艺大比拼#打工人快手菜丨香肠炒菜心的做法图解6

步骤6

做好喽，很简单吧，快来做起来吧~~~

香肠炒菜心的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-02-21 · 山西省

©本菜谱的做法由 七好食光😘 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 晚餐 炒 焯 香
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