低脂西葫芦炒鸡蛋

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月月的妈5
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今天给大家推荐一道超级适合减肥期间的美味菜肴~西葫芦炒蛋，这道菜不仅清爽可口，而且低脂低卡高蛋白，饱腹又低脂，是减脂期间不可多得的美味选择，小伙伴们快来试试吧！
参与活动: #如何解锁春日一口鲜，来山姆品尝清爽鲜美的美味吧！#

西葫芦炒鸡蛋的用料

西葫芦 1个 萝卜 半个
鸡蛋 2个 耗油 半勺
生抽 半勺

西葫芦炒鸡蛋的做法

#春日尝鲜#低脂西葫芦炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

在追求健康与美味的道路上，我们总是在寻找那些既能满足味蕾又能助力减脂的美食。
#春日尝鲜#低脂西葫芦炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

2个鸡蛋，加一点姜粉和少许盐，提前炒好备用。
#春日尝鲜#低脂西葫芦炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

西葫芦和萝卜切片，过水焯一下断生。
#春日尝鲜#低脂西葫芦炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

葱姜蒜片炝锅，加入炒好的鸡蛋，再加入少许盐、生抽和蚝油，翻炒均匀即可出锅。
#春日尝鲜#低脂西葫芦炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

鸡蛋蓬松蛋香，西葫芦清甜爽口。

西葫芦炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-03-25 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 炝 焯 荤菜 中国菜

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