荠菜粥（素粥）

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适用于体质虚弱、目赤疼痛、视网膜出血、水肿、慢性肾炎、乳糜尿、淋病、吐血、便血、月经过多、崩漏、产后出血等，为各种出血病症食疗保健佳品。 此外还能预防麻疹，还能加鲤鱼、田鸡、黄豆等 此粥宜温热食用

荠菜粥的用料

荠菜 100克 珍珠米 100克
盐 少许克

荠菜粥的做法

步骤1

将荠菜摘洗干净切细，梗米淘洗干净

步骤2

取锅加入清水，珍珠米，大火煮沸后加入荠菜，改用小火熬煮成粥，用盐调味即可。

荠菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-03-30 · 广东省

©本菜谱的做法由 诺贝尔一直讲 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 加餐 煮 主食 粥
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