“加餐”的相关菜谱
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香脆Q弹的加餐小零食——软炸虾仁虾仁,鸡蛋,干淀粉,面粉,食盐,白胡椒粉,食用油
5分
蒸布丁—宝宝辅食加餐鸡蛋,牛奶,砂糖
4.3分牛肉粉条蔬菜锅,寒冷的夜晚,给自己加餐~牛肉,白萝卜,金针菇,蘑菇,豆皮,青菜,菠菜,粉条,更多其他食材,盐(锅内),生抽(锅内),老抽(锅内),料酒(腌肉),淀粉(腌肉),生抽(腌肉),盐(腌肉),火锅底料,油泼辣子
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葱油面,加餐最好的选择意大利面,黄豆酱油,大葱叶,盐,糖,醋,自然鲜酱油
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贝嫂的瘦身加餐-鹰嘴豆泥鹰嘴豆,芝麻酱,柠檬,大蒜,橄榄油
5分
蛋白营养粉燕麦粥-孕期早餐加餐食谱天然博士有机蛋白营养粉,即食原味纯燕麦片,葡萄干,原味巴旦木仁,草莓,温水
收藏人数 4556
健身减脂/加餐能量燕麦棒燕麦,葡萄干,扁桃仁,核桃仁,南瓜籽仁,黑芝麻,蔓越莓干,红枣,椰子油,香蕉,牛奶
收藏人数 511
#蛋趣体验#健身加餐小食|养生营养蛋白餐植物油,蛋白液,枸杞,黑麦麦片
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香辣猪排,周末加餐#一机多能 一席饪选#猪小排,土豆,杏鲍菇
5分
酸菜肉末小锅米线 加餐首选可diy米线,酸菜,肉末,葱花,料酒,肠,绿叶菜,木耳丝,番茄,小米辣
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全麦核桃奶酪免揉拉丝面包-宝宝辅食早餐零食加餐-孕妇哺乳期宝高筋面粉200g,全麦粉20g,牛奶或冲泡好的奶粉90g,去皮南瓜180g,奶酪40g,核桃6个
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健身减脂/儿童餐/加餐能量燕麦棒燕麦,葡萄干,扁桃仁,核桃仁,南瓜籽仁,黑芝麻,蔓越莓干,红枣,椰子油,香蕉,牛奶
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炒粉(深夜必备加餐快炒 自制少油版本)河粉,青椒,胡萝卜,洋葱,韭菜,包菜
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酸菜面(简单加餐赶时间首选)好吃酸菜,面,食用油,蒜,花椒(赶时间就不用了)
5分
周末加餐〖酥脆炸猪排〗猪肉片,糖,蚝油 酱油 料酒,胡椒粉,鸡蛋,面包糠 生粉
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孕期加餐#超美味素炖粉条^○^粉条,葱姜,郫县豆瓣酱,干辣椒,盐,生抽和老抽,料酒,土豆(家里没什么菜了-_-#),花菜(可不加),花生米
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