女人补气血茶

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每个月女人都要经历出血阶段，怎么补气血，怎么保持美丽容貌，每天养生茶很关键。今天就做一道最简单的养生茶，每天把材料准备好，放养生壶就可以，简单容易。

女人补气血茶的用料

黄芪 12片 红枣 6颗
桂圆干 8颗 枸杞 适量
红糖 5块 生姜 1块

女人补气血茶的做法

女人补气血茶的做法图解1

步骤1

桂圆、红枣，黄芪洗干净，红枣去核，切小，枸杞洗干净。生姜切片。加入1500毫升的水。养生壶选择药膳那一档。
女人补气血茶的做法图解2

步骤2

最后放入枸杞，再煮一会。就可以喝了。姜味很浓，很好喝。
女人补气血茶的做法图解3

步骤3

喝得很快，太好喝。

女人补气血茶的烹饪技巧

女人在月经期适合排瘀，很适合喝这个茶。也不麻烦，就当开水喝就好。提气、补气、排瘀。姐妹们，快快做起来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-04-15

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