3分钟美食～芝士豆腐

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豆妈maomao
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每片安佳番茄芝士片含有3.5倍牛奶的蛋白质，高于普通牛奶，适合需要补充优质蛋白的人群，如健身爱好者或儿童。 钙含量为牛奶的3倍，新西兰草饲奶源的使用进一步提升了钙的生物利用度。草饲牛奶因奶牛自然放牧和新鲜牧草喂养，钙和维生素D含量更优。 番茄味芝士片以意式番茄风味为基础，酸甜的口感备受一家老小的喜爱，特别是减脂期的我爱吃豆腐，把豆腐和番茄芝士片混搭在一起，不仅仅是营养价值翻倍，颜值更是高攀不起，一块简单的豆腐也变成了吃不起的样子。
参与活动: #安佳真草饲 营养护全家#

芝士豆腐的用料

嫩豆腐 1块 安佳意式番茄芝士片 1片
生抽 1勺 蜂蜜 1勺
香油 1勺 欧芹大蒜盐 少许
海苔肉松 少许

芝士豆腐的做法

#安佳真草饲 营养护全家#3分钟美食～芝士豆腐的做法图解1

步骤1

准备一块嫩豆腐和安佳意式番茄芝士片
#安佳真草饲 营养护全家#3分钟美食～芝士豆腐的做法图解2

步骤2

嫩豆腐切成漂亮的四方块
#安佳真草饲 营养护全家#3分钟美食～芝士豆腐的做法图解3

步骤3

安佳意式番茄芝士片也切成4片
#安佳真草饲 营养护全家#3分钟美食～芝士豆腐的做法图解4

步骤4

豆腐放入空气炸锅
#安佳真草饲 营养护全家#3分钟美食～芝士豆腐的做法图解5

步骤5

每块豆腐上放入安佳意式番茄芝士片
#安佳真草饲 营养护全家#3分钟美食～芝士豆腐的做法图解6

步骤6

空气炸锅180℃，空炸3分钟
#安佳真草饲 营养护全家#3分钟美食～芝士豆腐的做法图解7

步骤7

料汁:生抽，蜂蜜，香油，欧芹大蒜盐搅拌均匀
#安佳真草饲 营养护全家#3分钟美食～芝士豆腐的做法图解8

步骤8

豆腐盛入盘中
#安佳真草饲 营养护全家#3分钟美食～芝士豆腐的做法图解9

步骤9

浇上料汁
#安佳真草饲 营养护全家#3分钟美食～芝士豆腐的做法图解10

步骤10

最后来点海苔肉松装饰
#安佳真草饲 营养护全家#3分钟美食～芝士豆腐的做法图解11

步骤11

成品图

芝士豆腐的烹饪技巧

豆腐要选嫩豆腐，口感丝滑水嫩。芝士烤软即可，趁热吃口感最佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-05-08 · 陕西省

©本菜谱的做法由 豆妈maomao 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 拌 电器 空气炸锅 安佳
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