低脂烤土豆

精品
13.4万 浏览 4629 收藏
收藏
想飞milv
想飞milv 想飞milv
＋ 关注

低脂不胖，好吃，饱腹感强，减肥减脂的姐妹一定要试试
参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

低脂烤土豆的用料

土豆 4个 盐 半勺
纳福汇山茶油 少许 黑胡椒海盐粉 少许
椒盐粉 半勺 辣椒粉 半勺
五香粉 一小勺

低脂烤土豆的做法

#纳福汇轻松喷出美味#低脂烤土豆的做法图解1

步骤1

准备原料
#纳福汇轻松喷出美味#低脂烤土豆的做法图解2

步骤2

土豆洗净，锅里加没过土豆的水
#纳福汇轻松喷出美味#低脂烤土豆的做法图解3

步骤3

加半勺盐，水开再煮一会儿，煮到筷子能扎透即可。
#纳福汇轻松喷出美味#低脂烤土豆的做法图解4

步骤4

放入空气炸锅，用力把它压扁，
#纳福汇轻松喷出美味#低脂烤土豆的做法图解5

步骤5

喷上一层油
#纳福汇轻松喷出美味#低脂烤土豆的做法图解6

步骤6

撒上五香粉粉，椒盐粉，辣椒粉。
#纳福汇轻松喷出美味#低脂烤土豆的做法图解7

步骤7

黑胡椒海盐粉
#纳福汇轻松喷出美味#低脂烤土豆的做法图解8

步骤8

3️⃣空气炸锅提前预热，180°烤15分钟，翻面，刷油，撒上黑胡椒海盐粉，椒盐粉，辣椒粉五香粉，再烤15分钟即可

低脂烤土豆的烹饪技巧

土豆选小一点，太大不容易入味，烤不透
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-05-10 · 吉林省

©本菜谱的做法由 想飞milv 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炸 煮 烤 电器
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > #纳福汇轻松喷出美味#低脂烤土豆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #纳福汇轻松喷出美味#低脂烤土豆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活