素炒藕带

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一过立夏，藕带就上市了，除了小贵，其他没毛病！ 藕带营养丰富，口感脆嫩，我用纳福汇有机山茶籽油来炒，0️⃣反式脂肪酸，健康更容易得到保证！
参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

素炒藕带的用料

藕带 适量 纳福汇有机山茶油 一勺
盐 1克 生抽 1小勺
大蒜 几瓣 线椒 1根
白醋 几滴

素炒藕带的做法

#纳福汇轻松喷出美味#素炒藕带的做法图解1

步骤1

先来个成品图
#纳福汇轻松喷出美味#素炒藕带的做法图解2

步骤2

食材准备
#纳福汇轻松喷出美味#素炒藕带的做法图解3

步骤3

藕带清洗剂，斜切片，放入水里浸泡一下，水里滴几滴白醋，预防氧化，然后洗净沥水
#纳福汇轻松喷出美味#素炒藕带的做法图解4

步骤4

热锅，呲适量纳福汇有机山茶籽油
#纳福汇轻松喷出美味#素炒藕带的做法图解5

步骤5

放入大蒜，快速煸炒出香味
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步骤6

放藕带，快速煸炒
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步骤7

放线椒，煸炒均匀
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步骤8

放一点点生抽，一点点盐，快速煸炒均匀
#纳福汇轻松喷出美味#素炒藕带的做法图解9

步骤9

再放一点大蒜碎，快速煸炒均匀出锅
#纳福汇轻松喷出美味#素炒藕带的做法图解10

步骤10

脆嫩爽口！

素炒藕带的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:4天前 · 江苏省

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煸 酸 微酸 辣
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