水油焖炒生菜~不高温爆炒也好吃

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现在为了健康很多人开始改变了烹饪方式，不高温爆炒也可以让蔬菜很好吃，可以试试这样少油的水油焖炒生菜，低卡又健康，用纳福汇有机山茶油烹饪可以更好的控油，炒出好营养。
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水油焖炒生菜的用料

生菜 500克 纳福汇有机山茶油 适量
生抽 1勺

水油焖炒生菜的做法

#纳福汇轻松喷出美味# 水油焖炒生菜~不高温爆炒也好吃的做法图解1

步骤1

准备食材：生菜洗净之后切成段
#纳福汇轻松喷出美味# 水油焖炒生菜~不高温爆炒也好吃的做法图解2

步骤2

炒锅内冷锅状态喷几下纳福汇有机山茶油
#纳福汇轻松喷出美味# 水油焖炒生菜~不高温爆炒也好吃的做法图解3

步骤3

放入洗净的生菜（里面带有水，所以没有额外加水）
#纳福汇轻松喷出美味# 水油焖炒生菜~不高温爆炒也好吃的做法图解4

步骤4

盖上锅盖大火焖煮5分钟
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步骤5

打开锅盖，生菜已经熟了
#纳福汇轻松喷出美味# 水油焖炒生菜~不高温爆炒也好吃的做法图解6

步骤6

倒入1勺生抽
#纳福汇轻松喷出美味# 水油焖炒生菜~不高温爆炒也好吃的做法图解7

步骤7

翻炒均匀即可出锅
#纳福汇轻松喷出美味# 水油焖炒生菜~不高温爆炒也好吃的做法图解8

步骤8

成品图
#纳福汇轻松喷出美味# 水油焖炒生菜~不高温爆炒也好吃的做法图解9

步骤9

成品图

水油焖炒生菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2天前

©本菜谱的做法由 polaris滴食记 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 焖 锅具 炒锅
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