低脂荞麦拌面

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低脂荞麦面，作为早餐或者夜宵都是极好的！
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低脂荞麦拌面的用料

荞麦挂面 70克 烤肠 1根
生菜 适量 可生食鸡蛋 1个
纳福汇有机山茶油 适量 葱油酱 1小勺
黑胡椒碎 适量

低脂荞麦拌面的做法

#纳福汇轻松喷出美味#低脂荞麦拌面的做法图解1

步骤1

低脂健康，营养丰富，还方便快捷
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步骤2

家人都喜欢
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步骤3

主要原材料和调味料
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步骤4

荞麦面煮好
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步骤5

生菜焯烫，水中加少许纳福汇有机山茶油和盐
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步骤6

加去葱油酱，把荞麦面拌匀
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步骤7

加入烫好的生菜
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步骤8

锅中喷少许纳福汇有机山茶油
#纳福汇轻松喷出美味#低脂荞麦拌面的做法图解9

步骤9

煎鸡蛋，撒上黑胡椒碎，另外一边煎烤肠
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步骤10

可以开吃啦
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步骤11

味道好好，还轻体低脂

低脂荞麦拌面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-05-14 · 江苏省

©本菜谱的做法由 shamojinlihua 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煮 煎 辣 黑胡椒味
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