减脂口蘑豆腐汤

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口蘑豆腐汤的用料

内脂豆腐 1盒 口蘑 5朵
梅柳肉 120克 腌肉用生粉、生抽 适量
食盐 2克 纳福汇有机山茶油喷雾 2喷

口蘑豆腐汤的做法

减脂口蘑豆腐汤的做法图解1

步骤1

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减脂口蘑豆腐汤的做法图解2

步骤2

猪肉切成片，放入腌肉用生粉和生抽
减脂口蘑豆腐汤的做法图解3

步骤3

拌匀后腌制一下
减脂口蘑豆腐汤的做法图解4

步骤4

豆腐切厚片
减脂口蘑豆腐汤的做法图解5

步骤5

口蘑切厚片
减脂口蘑豆腐汤的做法图解6

步骤6

喷入2下纳福汇有机山茶油
减脂口蘑豆腐汤的做法图解7

步骤7

放入开水和口蘑煮2分钟
减脂口蘑豆腐汤的做法图解8

步骤8

放入豆腐
减脂口蘑豆腐汤的做法图解9

步骤9

放盐
减脂口蘑豆腐汤的做法图解10

步骤10

再放入腌制入味的肉片
减脂口蘑豆腐汤的做法图解11

步骤11

煮熟就可以了
减脂口蘑豆腐汤的做法图解12

步骤12

低脂又美味，轻松搞定健康餐，赶紧入手！

口蘑豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-05-15 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 腌 午餐 晚餐

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