香煎三文鱼

精品 独家
11.0万 浏览 3280 收藏
收藏
秋叶食堂
秋叶食堂
＋ 关注


参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

香煎三文鱼的用料

三文鱼 200g 黑胡椒海盐 适量
有机山茶油 适量 柠檬汁 适量

香煎三文鱼的做法

#纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼的做法图解1

步骤1

三文鱼排解冻
#纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼的做法图解2

步骤2

洒上黑胡椒海盐
#纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼的做法图解3

步骤3

准备纳福汇有机山茶油
#纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼的做法图解4

步骤4

喷上山茶油，转小火
#纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼的做法图解5

步骤5

放入三文鱼
#纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼的做法图解6

步骤6

翻面煎
#纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼的做法图解7

步骤7

两面煎到微微金黄
#纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼的做法图解8

步骤8

来回翻面煎
#纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼的做法图解9

步骤9

装盘，淋上柠檬汁
#纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼的做法图解10

步骤10

完成
#纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼的做法图解11

步骤11

香香脆爽，好吃又健康
#纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼的做法图解12

步骤12

一起试试
#纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼的做法图解13

步骤13

操作简单又方便

香煎三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-05-16

©本菜谱的做法由 秋叶食堂 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 酸 微酸 辣 黑胡椒味
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > #纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 #纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活