调味捞汁芥末秋葵

精品 独家
9.0万 浏览 2413 收藏
收藏
Janeny
Janeny
＋ 关注


换新厨房用油体验 解锁健康新时尚。有机清0喷雾山茶油给减脂餐添加新意，让你轻轻松松吃油健康无负担。 选用纳福汇有机山茶油 生抽 少许糖 青芥辣调味一份捞汁，水果秋葵冲洗干净川烫过凉水… 摆盘 淋上调味捞汁 撒点彩椒粒 芝麻海苔碎 一汁搞定 咸鲜可口 冰冰凉凉是夏天必选美食 微量元素 叶绿素及膳食纤维秋葵粘液调理肠道排毒养颜… 低卡配置搭配个绿豆小米稀饭让你爱吃的停不下来…
参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

调味捞汁芥末秋葵的用料

纳福汇有机山茶油清0喷雾 1瓶 秋葵 150g
生抽 适量 青芥辣 适量
白砂糖 1克 彩椒粒 适量
芝麻海苔碎 适量

调味捞汁芥末秋葵的做法

#纳福汇轻松喷出美味#调味捞汁芥末秋葵的做法图解1

步骤1

看制作好的调味捞汁芥末秋葵就是这个样子的非常美味儿…
#纳福汇轻松喷出美味#调味捞汁芥末秋葵的做法图解2

步骤2

纳福汇有机山茶油清0喷雾 山姆这款水果秋葵摘洗干净 切掉根部…
#纳福汇轻松喷出美味#调味捞汁芥末秋葵的做法图解3

步骤3

开火 煮水 水沸川烫秋葵1分钟左右（保持中小火）捞出来过冷水 控干水分…
#纳福汇轻松喷出美味#调味捞汁芥末秋葵的做法图解4

步骤4

摆盘 选用纳福汇有机山茶油 生抽 少许糖 青芥辣调味一份捞汁…
#纳福汇轻松喷出美味#调味捞汁芥末秋葵的做法图解5

步骤5

淋上调味捞汁 撒点彩椒粒 做个装饰好看又好吃…
#纳福汇轻松喷出美味#调味捞汁芥末秋葵的做法图解6

步骤6

撒点芝麻海苔碎 一汁搞定 咸鲜可口 冰冰凉凉是夏天必选美食 微量元素 叶绿素及膳食纤维秋葵粘液调理肠道排毒养颜… 低卡配置搭配个绿豆小米稀饭让你爱吃的停不下来…

调味捞汁芥末秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:4天前

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煮 辣 芥末味 中国菜
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > #纳福汇轻松喷出美味#调味捞汁芥末秋葵

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #纳福汇轻松喷出美味#调味捞汁芥末秋葵的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活