轻食

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豆粉草海
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天气热了，做些轻食吃，又能减脂减肥。蔬菜鸡蛋搭配营养不差。
参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

轻食的用料

卷心菜 半 个 鸡蛋 1个
小番茄 6个 纳福汇有机山茶油 适量

轻食的做法

#纳福汇轻松喷出美味#轻食的做法图解1

步骤1

备好食材
#纳福汇轻松喷出美味#轻食的做法图解2

步骤2

卷心菜切丝用盐水腌制一下
#纳福汇轻松喷出美味#轻食的做法图解3

步骤3

鸡蛋煮好切开小番茄切开
#纳福汇轻松喷出美味#轻食的做法图解4

步骤4

食材放盘中摆好
#纳福汇轻松喷出美味#轻食的做法图解5

步骤5

用纳福汇0反式脂肪酸有机山茶油轻松一喷
#纳福汇轻松喷出美味#轻食的做法图解6

步骤6

美味

轻食的烹饪技巧

简单轻食快捷餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-03 · 四川省

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煮 腌 酸 茄汁味
上传我做的这道菜

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