两步炒出超鲜美的西芹虾仁

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清爽鲜美又减脂的西芹炒虾仁谁不爱呢~
参与活动: #轻食快手+太太乐松茸鲜，天然鲜爽无负担下厨#

西芹虾仁的用料

虾仁 150克 西芹 300克
太太乐松茸鲜 1汤匙 盐 1小勺

西芹虾仁的做法

两步炒出超鲜美的西芹虾仁#夏日鲜味轻享健康#的做法图解1

步骤1

西芹两吃之——西芹炒虾仁，这是一颗西芹的一半，另一半醋拌西芹详见上一个菜谱。
两步炒出超鲜美的西芹虾仁#夏日鲜味轻享健康#的做法图解2

步骤2

水开加入1小勺盐，焯水断生，这里是一分钟。
两步炒出超鲜美的西芹虾仁#夏日鲜味轻享健康#的做法图解3

步骤3

虾仁也焯个水，微微变色捞出。
两步炒出超鲜美的西芹虾仁#夏日鲜味轻享健康#的做法图解4

步骤4

呐~焯完水长这样，控水备用。
两步炒出超鲜美的西芹虾仁#夏日鲜味轻享健康#的做法图解5

步骤5

蒜蓉爆香，个人喜欢蒜蓉有一点点金黄色再下菜。
两步炒出超鲜美的西芹虾仁#夏日鲜味轻享健康#的做法图解6

步骤6

倒入西芹，加一小勺盐，一汤匙松茸鲜，大火爆炒。
两步炒出超鲜美的西芹虾仁#夏日鲜味轻享健康#的做法图解7

步骤7

虾仁扔进去，变红散发出虾的咸鲜味儿出锅。
两步炒出超鲜美的西芹虾仁#夏日鲜味轻享健康#的做法图解8

步骤8

诱人的大虾仁。
两步炒出超鲜美的西芹虾仁#夏日鲜味轻享健康#的做法图解9

步骤9

清爽的小西芹。
两步炒出超鲜美的西芹虾仁#夏日鲜味轻享健康#的做法图解10

步骤10

美味无惧怼脸大图。
两步炒出超鲜美的西芹虾仁#夏日鲜味轻享健康#的做法图解11

步骤11

成品图
两步炒出超鲜美的西芹虾仁#夏日鲜味轻享健康#的做法图解12

步骤12

成品图

西芹虾仁的烹饪技巧

很清爽的一道菜，减脂的宝宝就这么吃，觉得淡的宝子们可以在调味那步加入一汤匙生抽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2天前 · 吉林省

©本菜谱的做法由 小熊熊吃汉堡🍔 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 爆 炒 拌 焯
上传我做的这道菜

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