蒜香煎鸡胸

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里屿
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日子不紧不慢、每天好好吃饭～

煎鸡胸的用料

鸡胸脯肉 1块 蒜末 2茶匙

煎鸡胸的做法

蒜香煎鸡胸的做法图解1

步骤1

鸡胸肉从中间片开，用刀背敲散，放入蒜末、生抽、老抽、胡椒粉、蚝油、盐、淀粉抓拌均匀，腌制1小时以上；
蒜香煎鸡胸的做法图解2

步骤2

腌制好的肌肉煎至两面金黄，加入少许的水盖上盖子焖煮一会，改大火收汁即可；
蒜香煎鸡胸的做法图解3

步骤3

开吃～

煎鸡胸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:4天前 · 山西

©本菜谱的做法由 里屿 编写，未经授权不得转载
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