懒人版三汁焖锅（电饭煲）

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山楂糖葫芦加芝麻
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这个真的有手就会！搞定一大家子人最最轻松的办法！而且真的好吃，不腥，入味！

三汁焖锅的用料

鸡翅 看家里饭量 虾 看家里饭量
土豆 3个 洋葱 半个
彩椒 红黄绿各三分之一 香菜 适量
甜面酱 1勺 蚝油 半勺
番茄酱 1勺 生抽 半勺
大蒜片 2瓣蒜 黄豆酱 1勺
鹌鹑蛋 看家里饭量 广式香肠 1根

三汁焖锅的做法

懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解1

步骤1

全家福，鸡翅泡软两面三刀，虾洗净去头去虾线去虾爪，三个颜色彩椒各切了三分之一，半个洋葱，一根广式香肠，一根胡萝卜、三只土豆、鹌鹑蛋我懒得自己煮买了现成的卤鹌鹑蛋，香菜一小把切碎，葱花，两瓣蒜切片，一小把白芝麻
懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解2

步骤2

最最重要的来了，甜面酱，黄豆酱，蕃茄酱，这就是三汁焖锅的“三汁”
懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解3

步骤3

盛汤大汤勺，黄豆酱甜面酱番茄酱各一勺
懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解4

步骤4

蚝油半勺，生抽半勺，然后所有酱汁搅拌均匀
懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解5

步骤5

盛出一大勺备用
懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解6

步骤6

把土豆胡萝卜洋葱彩椒都倒进锅里和酱汁搅拌均匀
懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解7

步骤7

然后给鸡翅大虾做个按摩，把刚才盛出来备用的酱汁给他们涂匀，广式香肠倒进去，见缝插针埋一些大蒜片进去，如果你的鹌鹑蛋是自己煮的，这一步里也给鹌鹑蛋涂酱汁一起放进去
懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解8

步骤8

煮饭一个流程，不加一滴水！不加不加！
懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解9

步骤9

30分钟以后家里香气扑鼻了，还剩10分钟的时候我把卤鹌鹑蛋放进去了，如果你的鹌鹑蛋是自己煮的，那你一开始就给它们裹满酱汁一起放进去更入味
懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解10

步骤10

时间到，开盖
懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解11

步骤11

香葱，香菜，白芝麻撒进去
懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解12

步骤12

搅拌一下，香得耶
懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解13

步骤13

营养丰富
懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解14

步骤14

大虾鲜嫩，鸡翅软烂脱骨，土豆好吃到炸裂！广式香肠提鲜！所有蔬菜味甜软嫩！鹌鹑蛋Q弹！
懒人版三汁焖锅（电饭煲）的做法图解15

步骤15

太下饭了！

三汁焖锅的烹饪技巧

香菜你就多放，好吃！全程不需要加水，蔬菜自己会出水的哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-07-06

©本菜谱的做法由 山楂糖葫芦加芝麻 编写，未经授权不得转载
分类： 炸 煮 焖 卤 拌

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