炒香辣海带丝

炒香辣海带丝

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海带吃了可以降血压血脂，瘦身 ，炎炎夏日，简单的干海带泡发，用辣椒炒一下太美味了，减脂期吃起来一点也不用担心，你也来试试吧

辣炒海带丝的用料

海带丝 1把 红辣椒 1个
蒜 1头 生抽 适量
米醋 适量

辣炒海带丝的做法

炒香辣海带丝的做法图解1

步骤1

干海带用开水泡发
炒香辣海带丝的做法图解2

步骤2

将海带切成丝
炒香辣海带丝的做法图解3

步骤3

清洗干净
炒香辣海带丝的做法图解4

步骤4

焯一下水
炒香辣海带丝的做法图解5

步骤5

锅热烧油，加入蒜末和辣椒煸香，然后加入焯好水的海带丝翻炒
炒香辣海带丝的做法图解6

步骤6

等炒干水分，加入米醋，生抽，剁辣椒调味
炒香辣海带丝的做法图解7

步骤7

出锅啦，超下饭，配粥也很好吃

辣炒海带丝的烹饪技巧

1. 喜欢吃辣的可以多放点辣椒； 2. 放冰箱冷藏一下更好吃，跟凉拌菜一样。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-08-09

©本菜谱的做法由 hpbreeze 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 煸 焯 酸

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