凉拌鸡丝

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月月的妈5
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谁说减肥只能啃草啊，不如来试试这道秋日新宠低脂低卡的鸡丝吧，好吃饱腹又解馋，超级适合减肥减脂的姐妹们。
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凉拌鸡丝的用料

鸡胸肉 1块 黄瓜 1根
生抽 1汤匙 松茸鲜 少许
料酒 1汤匙 欧芹大蒜盐 少许
黑胡椒海盐 少许

凉拌鸡丝的做法

#厨房里的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#凉拌鸡丝的做法图解1

步骤1

水里加入葱姜段和料酒，少许生抽和松茸鲜，鸡胸肉下锅水开煮15分钟。
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步骤2

鸡胸肉煮好捞出放凉后手撕成条。
#厨房里的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#凉拌鸡丝的做法图解3

步骤3

西红柿和黄瓜切片摆盘，或者用生菜铺盘也可以。
#厨房里的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#凉拌鸡丝的做法图解4

步骤4

西红柿表面太光滑，用切面包的锯齿刀特别好切。
#厨房里的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#凉拌鸡丝的做法图解5

步骤5

按照个人口味加一点欧芹大蒜盐或者海盐黑胡椒。
#厨房里的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#凉拌鸡丝的做法图解6

步骤6

一道好吃又低脂的懒人自制鸡丝就完成啦！
#厨房里的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#凉拌鸡丝的做法图解7

步骤7

肉质鲜嫩，口感醇厚，好吃不腻。

凉拌鸡丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-08-28 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煮 拌 太太乐 辣
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