虾仁炒西蓝花

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虾仁炒西蓝花的用料

虾仁 10只 西蓝花 200克
料酒 1勺 太太乐松茸鲜 半勺
蒜 少许

虾仁炒西蓝花的做法

#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#虾仁炒西蓝花的做法图解1

步骤1

西兰花洗净，虾去头取虾线，开背用料酒浸泡一下去腥
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#虾仁炒西蓝花的做法图解2

步骤2

虾头➕油小火炒出虾油
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#虾仁炒西蓝花的做法图解3

步骤3

加入蒜蓉炒香
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步骤4

加入西兰花炒至断生
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#虾仁炒西蓝花的做法图解5

步骤5

用太太乐松茸鲜进行调味
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#虾仁炒西蓝花的做法图解6

步骤6

加入虾仁炒至变色煮熟即可
#厨房的鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#虾仁炒西蓝花的做法图解7

步骤7

简单又好吃的虾仁炒西兰花就好啦

虾仁炒西蓝花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-04 · 广东省

©本菜谱的做法由 🌼布朗尼 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 太太乐 香 蒜香味
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