五谷杂粮馒头

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繁星初辰
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五谷杂粮馒头的用料

番薯 2个 贝贝南瓜 1个
芋头 1个 红枣 20颗
山药 1根

五谷杂粮馒头的做法

五谷杂粮馒头的做法图解1

步骤1

把所有食材切丁，蒸10分钟
五谷杂粮馒头的做法图解2

步骤2

500克面粉，5克酵母，200升水
五谷杂粮馒头的做法图解3

步骤3

松弛30分钟，擀成薄片
五谷杂粮馒头的做法图解4

步骤4

放上五谷粮食
五谷杂粮馒头的做法图解5

步骤5

卷起来，卷紧一点，切片
五谷杂粮馒头的做法图解6

步骤6

横切成花卷一样
五谷杂粮馒头的做法图解7

步骤7

发酵1个小时后，上锅蒸15分钟
五谷杂粮馒头的做法图解8

步骤8

完美，我没放糖，红枣和南瓜的甜味足够了
五谷杂粮馒头的做法图解9

步骤9

养生早餐

五谷杂粮馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-09

©本菜谱的做法由 繁星初辰 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 蒸 主食 馒头 五谷
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