牛排烤时蔬

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当厚切牛排遇见田园时蔬 一场舌尖上的炙烤盛宴正在发生…… 精选谷饲原切菲力牛排 肉质柔嫩有嚼劲 每一刀都溢出饱满肉香 外婆乡小榨菜籽油轻烤 烟点高·清爽不腻 更健康，更突出食材本味 均匀包裹牛排与时蔬 烤出诱人金黄焦痕串枝番茄爆汁预警！ 一咬开·阳光般的酸甜瞬间迸发 时蔬清甜融合肉脂醇香
参与活动: #中秋跟着外婆乡和明星一起吃香喝辣#

牛排烤时蔬的用料

菲力牛排 1块 外婆乡小榨菜籽油 适量
串枝番茄 1串 紫甘蓝 2片
猕猴桃 半个

牛排烤时蔬的做法

#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#牛排烤时蔬的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#牛排烤时蔬的做法图解2

步骤2

牛排提前腌制一下
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#牛排烤时蔬的做法图解3

步骤3

锅中加入菜籽油放入牛排番茄微煎至4成
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#牛排烤时蔬的做法图解4

步骤4

牛排切块和番茄放入空气炸锅8分钟
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#牛排烤时蔬的做法图解5

步骤5

搭配半个猕猴桃，摆盘即可
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#牛排烤时蔬的做法图解6

步骤6

简单又美味

牛排烤时蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-09 · 山东省

©本菜谱的做法由 鱼儿妈kiki 编写，未经授权不得转载
分类： 二人世界 假期 炸 煎 腌
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    / 7 #中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#牛排烤时蔬的做法步骤

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