虾洋葱蔬菜创意摆盘（7）

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瑞雪兆丰年💖💖
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虾蔬菜洋葱摆盘，色彩斑斓像美丽的－朵盛开的花。
参与活动: #健康儿童餐#

虾洋葱蔬菜创意摆盘的用料

虾 4只 洋葱 半个
毛豆 100克 料酒 1勺
盐 适量 胡萝卜 1小段
生姜粉 3克 橄榄油 适量

虾洋葱蔬菜创意摆盘的做法

虾洋葱蔬菜创意摆盘（7）的做法图解1

步骤1

虾解冻
虾洋葱蔬菜创意摆盘（7）的做法图解2

步骤2

虾从背部剪刀剪开
虾洋葱蔬菜创意摆盘（7）的做法图解3

步骤3

轻松去掉虾线、虾头、虾壳和虾尾。
虾洋葱蔬菜创意摆盘（7）的做法图解4

步骤4

虾中间切两半，腹部的的黑线也取了，切丁加盐、葱段、料酒和生姜粉腌制20分钟。
虾洋葱蔬菜创意摆盘（7）的做法图解5

步骤5

毛豆加盐水煮沸计时煮10分钟，使毛豆更加翠绿，
虾洋葱蔬菜创意摆盘（7）的做法图解6

步骤6

煮熟的毛豆沥干水分
虾洋葱蔬菜创意摆盘（7）的做法图解7

步骤7

胡萝卜切丁
虾洋葱蔬菜创意摆盘（7）的做法图解8

步骤8

锅中加油煮沸转小火加入大葱碎炸黄爆香
虾洋葱蔬菜创意摆盘（7）的做法图解9

步骤9

所有食材加入葱花锅中翻炒入味
虾洋葱蔬菜创意摆盘（7）的做法图解10

步骤10

花边剪把洋葱剪成花瓣
虾洋葱蔬菜创意摆盘（7）的做法图解11

步骤11

把炒熟的食材舀盘中间，洋葱摆四周。

虾洋葱蔬菜创意摆盘的烹饪技巧

洋葱花瓣下垫些毛豆，摆上洋葱花辨稳定，中间炒的食材根据自己的喜好选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-10-12 · 北京市

©本菜谱的做法由 瑞雪兆丰年💖💖 编写，未经授权不得转载

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