啫啫排骨四季豆

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rosejyy2000

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秋天不知不觉到了，饭桌上保湿菜品开始需要保温啦，秋冬季节啫啫菜又层出不穷了，上次做过啫啫鸡，今天做啫啫排骨，再加些四季豆，算是有肉有菜了。
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啫啫排骨四季豆的用料

排骨约400克	四季豆 300克
红葱头 3粒	姜片约10片
蒜头 3瓣	甜面酱 1/2大勺
海鲜酱 1/2大勺	豆豉酱 1/2大勺
白糖 1小勺	味极鲜 1小勺
胡椒粉 1/3小勺	黄酒料酒 1大勺

啫啫排骨四季豆的做法

步骤1

把排骨冲洗，冲至血水干净，沥水备用；

步骤2

砂煲放底油，倒入四季豆，中慢火煸至断生，盛起；

步骤3

放入排骨，升中慢火；

步骤4

把排骨煎至底面微焦黄，转小火再煎一小会；

步骤5

在加热排骨时腾出手来把蒜头剁成末、红葱头和生姜切片；

步骤6

把排骨拨在一边，再加适量底油，加入红葱头、生姜片和蒜末，爆香；

步骤7

中大火，加入甜面酱1/2大勺、海鲜酱1/2大勺、豆豉酱1/2大勺，搅拌中爆香；

步骤8

倒入四季豆，翻拌，加入白糖1小勺、味极鲜1小勺、胡椒粉1/3小勺、不断翻拌约5分钟，临尾在锅边淋入黄酒料酒1大勺，再翻拌均匀，此时煲内嗞嗞有声，香味四溢，啫煲完成，上菜。

啫啫排骨四季豆的烹饪技巧

一、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际标准量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明；二、酱不炒不香，啫煲放酱一定要炒过；三、如果不怕辣，可以加适量豆瓣酱，笔者家中有小孩，就免用豆瓣酱了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-10-20

©本菜谱的做法由 rosejyy2000 编写，未经授权不得转载

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