桃胶雪燕皂角米炖银耳

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桃胶雪燕皂角米炖银耳具有润燥养颜、调理肠胃的功效，适合作为日常温和食补。 但需注意食材泡发、去除杂质，且特定人群如孕妇、经期女性及脾胃虚寒者应谨慎食用。

桃胶雪燕皂角米炖银耳的用料

银耳 1小朵 桃胶 8颗
雪燕 10粒 皂角米 10到15粒
水 1500毫升 椰奶 1瓶

桃胶雪燕皂角米炖银耳的做法

桃胶雪燕皂角米炖银耳的做法图解1

步骤1

第一步准备食材
桃胶雪燕皂角米炖银耳的做法图解2

步骤2

第二步分别把皂角米、桃胶、雪燕分开装碗，雪燕的话，一个人是最多两粒。
桃胶雪燕皂角米炖银耳的做法图解3

步骤3

第三步，把雪燕皂角米桃胶提前一晚上用冷水泡发。
桃胶雪燕皂角米炖银耳的做法图解4

步骤4

第四步，把它们全部清洗干净（除开雪燕先不放先炖一个半小时），装水壶中，再把银耳，用开水泡发，撕成小碎加进去，加水至最高水位，选择甜品模式，炖煮一个半小时。
桃胶雪燕皂角米炖银耳的做法图解5

步骤5

第五步，炖煮一个半小时之后，再把雪燕清洗，加进壶中，在选择甜品模式，再炖煮一个半小时。
桃胶雪燕皂角米炖银耳的做法图解6

步骤6

第六步，三个小时煮好后，最后加入椰奶，即可品尝美味。
桃胶雪燕皂角米炖银耳的做法图解7

步骤7

Ψ(￣∀￣)Ψ美味

桃胶雪燕皂角米炖银耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-11-06

©本菜谱的做法由 「小窝天使」 编写，未经授权不得转载
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    / 8 桃胶雪燕皂角米炖银耳的做法步骤

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