滋养脏腑粥

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豆粉4157681344
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莲子 百合 山药 大枣 香芋 小米 藜麦 糙米

滋养脏腑粥的用料

小米 50g 香芋 100g
大枣 20g 百合 10g
莲子 10g 百合 15g
山药 20g

滋养脏腑粥的做法

滋养脏腑粥的做法图解1

步骤1

将所有食材洗净放入养生锅慢煮1小时

滋养脏腑粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-11-15 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 豆粉4157681344 编写，未经授权不得转载
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